5. Мета-компетенция “Эмоциональный интеллект”
Мы постараемся охватить обширный материал и в нашем сжатом формате ответим на ключевые вопросы:
- Что такое эмоциональный интеллект?
- Можно ли его измерить?
- Как им управлять и развивать?
Я поделюсь с вами практическими инструментами и методиками. Будет здорово, если вы будете задавать вопросы и участвовать в небольших упражнениях, которые я предложу.
Для начала давайте определимся с понятием эмоционального интеллекта и попробуем дополнить его своими мыслями и наблюдениями. Как вы понимаете эмоциональный интеллект? Какие аспекты этого понятия для вас самые важные?
Наше обсуждение затронет множество аспектов, включая осознание и управление собственными эмоциями, понимание эмоций других людей, а также использование эмоционального интеллекта для построения эффективных отношений и достижения счастья.
Приготовьтесь к интересным обсуждениям и практическим заданиям. Начнем наше погружение в мир эмоционального интеллекта!
-
Татьяна Никитина кандидат психологических наук, руководитель Комитета Развитие регионов АРК, соучредитель и директор Академии коучинга, гемдизайнер, соавтор игры "Золотой Ресурс"
Материалы доступны членам АРК. Войти