С детства нас приучают думать головой, но мало кого из нас учат слушать свое тело и быть с ним в согласии. В последующем, наше тело либо становится нашим союзником и помогает легко двигаться по жизни, либо становится обузой и занозой, и через боль и дискомфорт обращает наше внимание на зоны неосознанного. А ведь наше тело и есть наше бессознательное.

Мы поговорим об инструментах развития телесной осознанности и о том, как согласие между мыслями, чувствами и действиями влияет на наше здоровье, жизненную энергию и достижения в жизни.