Почему важно слушать свое тело?

Мы часто слышим, что нужно “думать головой”, но мало кто задумывается о том, как важно слушать свое тело. А ведь в нем живут наши эмоции, наше бессознательное. И именно от гармонии между мыслями, чувствами и действиями зависит наша внутренняя целостность.

Телесный коучинг — это путь к согласию между умoм, сердцем и телом. Это уникальная возможность научиться “читать” сигналы своего тела, управлять своими эмоциями и направить свою энергию в нужном направлении.

Приглашаем вас на новый вебинар Сергей Палёва, где мы поговорим о том, как развить телесную осознанность, самостоятельно работать со своими эмоциями и физическими состояниями. Вы узнаете, как обрести гибкость и ресурс в условиях неопределенности и стресса.

Вместе мы откроем секреты внутренней гармонии и научимся жить в согласии со своим телом.